préparation ?

source : anonyme

"Je n'ai pas été très assidue dans les exercices de préparation du périnée, ni de sophrologie d'ailleurs. Quelque part, cela renforce cette impression très forte que j'ai réellement accouché toute seule, ou plutôt que mon corps a accouché seul, parce que de toute éternité le corps des femmes est fait pour accoucher, et que toutes les préparations du monde ne font qu'une chose : préparer la tête. Mais mon corps de femme, lui, sait faire..."